2025年1月20日下午，上海六一儿童医院资深心思咨询师张颖教师受邀来到宝山路大街的寒假保管班，为这儿的小朋友们带来了一场独具匠心的专题讲座《办理自己的心情》。此次讲座旨在协助小朋友们更好地了解心情、知道自我，并学会有用的心情办理方法。
上海六一儿童医院心思咨询师张颖教师受邀至宝山路大街寒托班，展开《办理自己的心情》专题讲座！
讲座一开始，张颖教师便以一部深受孩子们喜欢的动画片《脑筋特工队》为切入点，生动地描绘了人类心情的多样性。小朋友们经过观看动画片，不只被其间风趣的情节所招引，更在耳濡目染中了解了心情的基本概念和分类。张颖教师借此时机，引导小朋友们考虑并评论自己在日常日子中所遇到的各种心情体会，现场气氛火热而生动。
上海六一儿童医院心思咨询师张颖教师受邀至宝山路大街寒托班，展开《办理自己的心情》专题讲座！
随后，张颖教师浅显易懂地介绍了大脑中与心情严密相关的结构心情脑。他经过形象的比方和生动的解说，让小朋友们理解了心情脑在调控咱们心情方面的及其重要的效果。这一环节不只增加了讲座的科学性，也激发了小朋友们对大脑奥妙的好奇心。
上海六一儿童医院心思咨询师张颖教师受邀至宝山路大街寒托班，展开《办理自己的心情》专题讲座！
上海六一儿童医院心思咨询师张颖教师受邀至宝山路大街寒托班，展开《办理自己的心情》专题讲座！
紧接着，张颖教师向小朋友们教授了三个简略有用的心情办理过程：“停一停”、“深呼吸”以及“想一想”。他鼓舞小朋友们在遇到心情动摇时，先停下来镇定一下，然后经过深呼吸来放松身心，最终考虑一下自己的心情来历和或许的应对战略。这三个过程简略易行，却能协助小朋友们有用地办理自己的心情，防止激动行为。
上海六一儿童医院心思咨询师张颖教师受邀至宝山路大街寒托班，展开《办理自己的心情》专题讲座！
上海六一儿童医院心思咨询师张颖教师受邀至宝山路大街寒托班，展开《办理自己的心情》专题讲座！
在讲座的后半部分，张颖教师还侧重教授了小朋友们怎么表达自己的心情、感触和需求。他经过角色扮演和互动游戏的方法，让小朋友们在实践中学习怎么样与别人交流自己的心情状况，以及怎么寻求协助和支撑。这一环节不只提高了小朋友们的交流才能，也增强了他们的自信心和社交才能。
上海六一儿童医院心思咨询师张颖教师受邀至宝山路大街寒托班，展开《办理自己的心情》专题讲座！
本场讲座受到了小朋友们的火热欢迎和喜欢。他们都表明，经过张颖教师的解说，自己对心情有了更深的知道，也学会了怎么在日常日子中办理自己的心情。一起，宝山路大街的工作人员也对张颖教师的精彩讲座表明了高度赞扬，以为这次活动不只丰厚了寒托班的内容，也为小朋友们供给了名贵的心思生长时机。
上海六一儿童医院心思咨询师张颖教师受邀至宝山路大街寒托班，展开《办理自己的心情》专题讲座！
上海六一儿童医院心思咨询师张颖教师受邀至宝山路大街寒托班，展开《办理自己的心情》专题讲座！
此次讲座不只是一次心思健康教育的实践探究，更是上海六一儿童医院与社区协作、一起重视儿童心思健康的又一有力行动。未来，上海六一儿童医院将持续致力于儿童心思健康工作，为更多孩子供给优质的心思健康服务。
上海六一儿童医院专心儿童心脑健康16年，由我国工程院院士、我国儿科权威胡亚美倡议创立，累计150多位京沪名医领衔助力，23种《儿童心思障碍防治丛书》在全国发行，2013年和2016年两度获CCTV央视报导，在我国中西医诊治儿童疑难病范畴享有盛名。医院在国内立异形成了“N+1心脑同治恢复系统”，为我国广阔疑难病患儿供给“六一方案”。
其次，上海六一儿童医院是长三角地区儿童疑难病MDT会诊基地，双院士创立的“胡亚美儿童医学研究院”精准医疗临床基地，中华中医药学会儿科分会六一健康MDT儿医联盟项目医院，我国恢复医学会儿童恢复专业委员会MDT会诊渠道上海协作医院，全国儿童体质改进方案项目医院，首都国医名师徐荣谦教授全国名老中医工作室和我国“臣字门”儿科学术门户教育基地建立，国务院特殊津贴专家、中医儿科权威刘振寰教授名医工作室和国粹针灸一绝“刘氏头针”师承推行基地建立，全国中医药儿童健康工程多学科基地，上海儿童青少年多动学习困难恢复演示基地，儿童青少年N+1倍速增高疗法推行基地。
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